Codzienny pośpiech, mało urozmaicona dieta, brak ruchu - to nasza rzeczywistość. Czujemy się zmęczeni i wyglądamy coraz gorzej. To może być sygnał, że nasz organizm potrzebuje oczyszczenia. Aby poczuć się lekko i pozbyć się toksyn z organizmu, polecamy dietę detoksykacyjną. Wielbiciele zieleniny skorzystać mogą z detoksu chlorofilowego. Ci, którzy obawiają się, że oczyszczaniu towarzyszy głód - powinni wypróbować detoks krzemowy, a tych, którzy preferują owoce, na pewno zainteresuje detoks owocowy. "Detoksy dla zdrowia i urody" to 7 kompletnych tygodniowych kuracji wraz z listami zakupowymi.
Mleko? Cóż, wielu osobom jedynie przysparza problemy. Ale co można poradzić na to, że cukier mleczny wydaje się obowiązkowym składnikiem większości produktów spożywczych? Najlepszym rozwiązaniem będzie samodzielne gotowanie. Dzięki smakowitym przepisom jedzenie bez mleka, śmietany i całego mlecznego kramu będzie równie pyszne jak wtedy, gdy nic nas nie ograniczało. Trzystopniowy plan, przejrzyste ilustracje i wiele porad dotyczących zakupów i gotowania będą dodatkowym wsparciem podczas zmiany nawyków żywieniowych.Bóle brzucha? Od dziś nigdy więcej!Nasi specjaliści nie tylko wręczą Ci najbardziej odpowiednie przepisy, ale również w zrozumiały sposób wyjaśnią wszystko, co warto wiedzieć na temat nietolerancji laktozy i dadzą mnóstwo przydatnych na co dzień wskazówek.
UWAGI:
Na okładce: Jedzmy zdrowo. Tekst także na stronie 2. i 3. okładki Na książce także ISBN oryginału. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
